“正月十五看花灯，正月十六游百病”。在毗邻渝陕的鄂西北山区小县――竹溪，每年春节最热闹、最红火的一天，莫过于正月十六。

在中国的一些地方，过完正月十六才算真正过完年，而“游百病”就是竹溪在正月十六这一天的习俗。“游百病”也叫走百病、散百病、走桥等，是一种祈求健康的仪式。在这一天，大家相约出游，结伴而行，见桥必过，认为这样能祛病延年。

相传，“游百病”源于上古时期巴渝地区游猎民族的武舞，后与秦风楚韵相融合，形成了独特的地域文化。到了唐代，每逢正月十六至月终，家家户户都有欢聚饮食的风俗，妇女们坐在家中动针线会患百病，于是结队出行“游百病”。可以说，“游百病”是千百年来人们在生产、生活中积累起来的娱乐方式和健身行为。

正月十六这一天，人们一吃过早饭，几乎家家户户都大门挂锁，全家出动，四处去“游百病”。老年人爱逛庙会，参禅拜佛；年轻人结伴出行，游艺娱乐。即便是那些平时喜好清静的老人，凡是能走动的，这一天也不会呆在家里，至少也会穿得暖暖和和，拄上拐杖去田地里转转。

老人们说，正月十六这一“游”，能将疾病“遗”在野外，使百病全消；没病没灾的会好上加好，身体强健。对于信奉“天人感应”的中国人来说，在年节的热闹使人疲倦之余，春天的劳作即将开始之际，“游百病”可以调养身心、振奋精神，不能不说是一种暗含科学道理的民俗活动。

如今，随着社会的发展，“游百病”又有了新的内涵。正月十六这一天，人们告别节日的慵懒与饱食，出门登高望远，呼吸春天的空气，欣赏美丽的景色，堪称“全民户外健身”。在竹溪当地，这一天还会四处举办杂耍、舞龙、民歌、灯戏等表演，尽情展现民俗活动的魅力。正月十六晚上，孩子们会抓住最后的机会玩灯，他们以灯打灯，最后把灯碰碎烧掉，所谓“灯笼一着，吉利来到”，预示着新的一年红红火火。

时下，“文化”成为庙堂与江湖聚焦的热词，时刻撞击我们的心灵。久居城市后偶回乡间，感受一次原汁原味的“秦巴文化”，清清的故乡水、浓浓的桑梓情萦绕心头，念兹在兹。正所谓：“秦巴水调家家唱，古歌旧曲换新词。白雪梅花处处吹，村头又翻杨柳枝。”