4月28日，总行工会举办“疫情中的心理调适”线上辅导讲座，针对近期受疫情影响较为严重的上海和山东两家分行，通过网络直播形式对员工及家属进行心理疏导，帮助大家减轻疫情带来的心理压力，平稳度过疫情。两家分行的近3000名员工和家属在线聆听了讲座。

本次讲座邀请北京师范大学心理学部刘朝莹博士担任讲师，从守护心灵、积极心态、降低压力、增加掌控感、提升适应能力五个方面进行讲解疏导，通过幽默的语言和鲜活的案例，帮助员工和家属学习掌握有效沟通和自我调整的基本方法，缓解心理压力和焦虑情绪。讲座气氛热烈活泼，讲师与听众积极互动，取得了良好的培训效果。

讲座结束后，两家分行的员工纷纷发来信息表示，参加本次学习收获良多，心态得到了调整，情绪得到了放松，战胜疫情的信心和斗志进一步增强。本次讲座使大家感受到了总行党委和工会在非常时期的关心关爱，面对当前疫情，大家一定会秉持“坚持就是胜利”的信念，心向阳光，共享温暖，以良好的状态和饱满的热情投入本职业务和疫情防控工作之中，为实现农发行高质量发展奋力前行。

供稿 | 总行工会团委工作部

作者 | 王松

编辑 | 刘浩